6 TIPOV NA JARNÝ DETOX PLETI

    Konečne je tu jar. Obdobie, ktoré po dlhej zime všetci netrpezlivo očakávame a možno práve tým dlhým čakaním väčšinou strácame energiu a potrebujeme skratka nejako dobiť baterky. Slnečné lúče, kvitnúca zeleň a spev vtákov sú veľkou motiváciou k osvieženiu našej mysle, tela i domova. Máme pre vás 6 tipov, ktoré osviežia váš každodenný rytmus a naštartujú vás na nasledujúce obdobie. 

     

    Urobte jarné upratovanie

    Máte pravdu! Upratovanie naozaj nie žiadna zábavná činnosť, ale je to spôsob, akonsa zbaviť toho, čo je staré a urobiť priestor pre niečo nové, čo môžete s radosťou privítať vo svojom živote. Začnite tým, že prejdete celý svoj šatník a konečne vyhádžete veci, ktoré ste nemali viac ako rok na sebe. Všetko, čo nie je nijako zničené alebo obnosené, môžete darovať, alebo trebárs zorganizujte bazár spoločne s vašimi kamarátkami. Naplánujte si deň a miesto, kam všetky prinesiete výrazné oblečenie, topánky a doplnky a ponúknite ich ďalej. Verte, že to je ten najlepší spôsob, pretože veci, ktoré vás už dávno omrzeli, môžu urobiť obrovskú radosť niekomu inému. A pokiaľ by vám ešte niečo zostalo, urobte dobrý skutok a venujte oblečenie na charitu.

     

    Prebuďte svoju pleť

    Jar je kľúčové obdobie pre detox vašej pleti a pokožky celého tela. Začnite preto s dôkladným peelingom alebo mikrodermabráziou. Zbavíte sa tak odumretých kožných buniek, celkovo pokožku vyhladíte a dovolíte jej znovu sa poriadne nadýchnuť. Len tak zaistíte maximálne vstrebávanie účinných látok, ktoré sú obsiahnuté v kozmetických prípravkoch, ktoré pravidelne používate pri svojej starostlivosti o pleť a telo. Pokiaľ chcete pleti dopriať naozaj profesionálne ošetrenie, začnite čistením pomocou Revitalizačného sonického prístroja , ktorý môžete využiť nielen na každodenné čistenie pleti, ale i na mikrodermabráziu. A nemusíte ani bežať nikde do salóna. Zvládnete to bez problémov v pohodlí domova a vaša pleť bude krásne jemná, hladká a bez vrások. Aby vaša pleť bola naozaj žiarivá, hydratovaná a pripravená na jar, doplňte k ošetreniu pleti hydratačné sérum. Skúsiť to môžete trebárs Royal Revitalize ultra-hydratačné sérum.

     

    Najlepší priateľ je pleťová maska

    Pleťové masky obsahujúce íl a bahno dokážu vyčistiť pleť do hĺbky, zbaviť ju všetkých nečistôt a zredukovať rozšírené póry. Zároveň taktiež podporujú krvný a lymfatický obeh, takže ich môžete použiť nielen na pleť, ale na celé telo. Napríklad taká Bahenná maska s výťažkami z mŕtveho mora krásne kožu zjemňuje, vyhladzuje a dodáva jej novú energiu. Chcete pleť naozaj zbaviť všetkých nečistôt a trochu ju po zime nakopnúť? Naordinujte si aspoň týždňovú kúru, kedy budete masku aplikovať každý deň.

     

    Pite vodu!

    Dospelý človek by mal vypiť 20-40 ml tekutín na 1 kg telesnej hmotnosti za 24 hodín, čo je približne 2 - 3 l tekutín denne a do tohto príjmu sa nepočítajú nápoje, ktoré sú močopudné a odvodňujú ako je káva, alkohol alebo sladké malinovky. Voda je nesmierne dôležitá na vyplavovanie toxínov z tela a k udržaniu hydratácie. Ani ten najlepší pleťový krém vás nezachráni, keď nebudete dostatočne piť. Vodu do pleti musíte dostať predovšetkým zvnútra. Máte problém s pitným režimom? Tak skúste trénovať. Noste so sebou fľašu s vodou a skúste z nej popíjať počas celého dňa. Kľudne ju ochuťte čerstvým ovocím, mätou alebo uhorkou. Popíjať môžete i rôzne bylinkové a zelené čaje, ale tie by ste mali priebežne kombinovať s čistou vodou.

     

    Skúste niečo nové

    Čo tak malý refresh vašej kozmetickej taštičky? Ste vyznávačkou skôr prirodzeného a nahého líčenia? Skúste to tentokrát trochu inak! Zamerajte sa na žiarivú a zdravú pleť. Najskôr použite ľahký podklad vo forme Royal Jelly rozjasňujúci make-up, ktorý pleť zjednotí a dodá jej matný vzhľad. Potom rozžiarte oči pomocou Bieleho krémového rozjasňovača, ktorý naneste na očné viečko smerom k obočiu a ľahko i na spánky. Na oči použite očné tiene v bronzovom alebo trblietavom hnedom odtieni, ktoré dodajú šmrnc a zvýraznia váš pohľad. Na dosiahnutie výraznejšieho líčenia sa nebojte siahnuť po očnej linke. Skúste napríklad Tekuté očné linky vo fixke, vďaka ktorým môžete linku ľahko pretiahnuť a vytvoriť krásnu mačaciu linku, ktorá vám vydrží celý deň.

     

    Pridajte farbu

    Zatiaľ čo váš make-up môže zostať jemný a nenápadný, vaša manikúra môže byť naopak farebná a výrazná. Kedy inokedy keď nie práve teraz. Najskôr sa ale venujte trochu starostlivosti o ruky a doprajte im po zime poriadnu regeneráciu. Ako správne ošetrovať nielen ruky, ale i nohy sa dozviete v článku tu. Na jar by sme už mali myslieť na dôkladnú ochranu pred slnečnými lúčami, preto na ruky používajte krém s ochranným faktorom, ktorý bude hydratovať a zároveň chrániť.

     

    A to najlepšie na koniec. Jar je hravé a krásne obdobie. Užívajte si ju a nebojte sa experimentovať! Dodajte si odvahu a skúste niečo nové! Či už je to červený rúž alebo trebárs výrazné náušnice. Uvidíte, že každá nová skúsenosť vás obohatí, dá vašim všedným dňom tak trochu šmrnc a zdvihne vám sebavedomie.